飲食營養

  研究背景：6萬人數據揭長壽真相 2026年發表在國際權威醫學期刊《電子臨床醫學》（eClinicalMedicine）的一項大型研究，分析了近6萬...

近年不時聽到有人體檢時意外發現肺癌，而且一發現已是第四期，令人震驚。為何肺癌可以毫無病徵卻已發展至晚期？本文將從健康風險、營養影響、早期篩檢重要性等多角度，為你...

隔夜餸極易滋生細菌？健康及營養多角度深入分析 隔夜餸是否安全食用，多年來一直是大眾關注的食品安全話題。不少人擔心隔夜菜會滋生細菌、產生亞硝酸鹽甚至致癌，但事實究...